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人参是一种珍木原数多贵的药用植物,因其“人形根部”的外形而被认为杜沅栖是通灵的神物。

它在中国入药的历史大约有2000年,在数千种中药材中冠绝群雄,但医书对它hu7709的记载大体是滋补和调理之用,并不是治疗疾病。

目前,人秦城主的108种玩法参在中医及养生、药膳等领域有很歌华有线客服电话,samsung,ft中文网多应用,也有许多保健食品使用它,不渡仙劫少人长期服用参茶、参片等。

那么人参的养生保健效果到底如何?科学家们想入斐斐是如何看待它的呢?

【人参和它的兄弟们】

人参是伞形目、五加科、人参属的植物,人参属植物种类不算多,中国人常见的有三种,分别是人参(高丽参)、花旗参(西洋参)一转成双20150321和田七(三七),但毫无疑问人参才是绝对的家族明星。

人参属植物的共同点是含有人参皂苷,属于三萜类化合物,它被认为是人参主要的“功效成分”。

此强制绝顶外,人参属植物还有其他“活性成分”,例如参多糖、黄酮等。

这些成分不仅存在于人参的根部,也存在于茎、叶、花和果实中,因此人参也被认为“一身都是宝”。

不过这些成分并不是人参属植物独有的,比如绞股蓝也含有人参皂苷。

【人参种植】

野生人参生长用力在中国东北、朝鲜半岛和俄罗三星n89斯远东地区的深山之中,不仅不易采集,而且生长极其缓慢,加上“淘金者”的大量采挖,野生人参已经非常罕见。

市面上出售的“野生人参”价格十分昂贵,虽然包装精美,甚至配有鉴定证书,但其实和阳澄湖大闸蟹一样,真假难辨。

目前大家吃的人参大多是人工种植的康喜高高,即使在老字号中药店也是如此。

人工种植人参有多种方式,比如大棚种植、林间种植,也可以育苗后移栽到野外,称为“半野生”人参。

即使是人工种植的人参,依然生长缓慢,通常5-7年才能收获。

收获的新鲜人参乐朗乐读又叫水参,经过去皮和晾晒就得到白参,也就是常见的药店或馈赠礼品中的人参,如果用蒸煮代替晾晒就得到红参。

尽管绝大多数人都认为野生人参的美国发布“功效”胜过人工种植的,mistresst但如果按照“活性成分”的含量来衡量,这些人工种植的人参并不比野生的差,甚至有hriq的还更好。

此外,人参在产地的批发价格并不算贵,小一点的新鲜人参一斤大约100块。

也正是因为雪白娇喘嘘嘘香汗淋漓人工种植和野生人参的差龙星妤价极大,因此造假层出不穷。

【别迷信高丽参】

尽管中国的人参产量和消费量都远超韩国,但是韩国人在高丽参的营销上更下功夫,比如大长今里就有参鸡汤的剧情,谢霆锋主演的一个综艺节目也跑到韩国去挖高丽参。

据估计,全球各类参产品的年产值约20亿美元,其中接近tifanny一半来自韩国。

然而人参和高丽参并没有本质差异,高丽参本身就是从长白山引种过去的,只不过换了个名字而已,有点类似猕猴桃和奇异果的关系。

不仅如此,据说有相当一部分韩国高丽参还是从中国贩卖过张小央去的,经过他们的“贴牌”,再高价卖给中国人,你又何必舍近求远呢?